練習の謎

私の店や展示会にいらした人で、吹き方のアドヴァイスをした後、「有難うございました。もっと練習します」と言って帰られる方が多いです。
練習をするな、とは言いませんよ。でもネエ・・・。

運動の基礎練習で、立って手を振りながら足の屈伸をするトレーニングが有りますよね。「ヒンズースクワット」です。今では一般的になりましたが、もともとプロレスから始まったと、日本では、言われています。インド人レスラーのダラ・シンが持ち込んで力道山が取り入れたと言われてます。良く分かりませんが、もともと有ったトレーニング法でしたが、ダラ・シンがやった昭和30年が力道山の初見だったのかも知れません。
それはともかく、力道山の時代には、これを3千回やったと言います。馬場も猪木も約2時間かけてやり、いつも床に汗で水溜まりが出来たそうです。当時のレスラーが皆言っていましたから、嘘の多いプロレスでも、これは本当でしょう。
マシオ駒が全日本プロレスの練習の責任者だった昭和47年からは8百回です。　「ヤリスギは逆効果だよ。膝を悪くする。まず少しずつ数を伸ばして一応は3千回出来るようにする。自信と根性がつくだろう。それから8百回に戻す」。駒さんの弁です。

練習には、全く効果の無いもの、兎跳びなんかそうですね。効果のうすい方法、近年までの「腕立て伏せ」とか上体を起こすだけの「腹筋運動」なんかがそうだと言われます。「走り込み」も長距離走者でなければ、ある水準からは逆効果になるそうです。
つまり練習とは言っても、科学的でない尺八の場合、やっても無駄、それが言い過ぎなら、やっても時間ばかりかかって、十分な効果が得られない練習方法が、まかり通っていると言う事です。
次の事を真剣に考えて下さい。例えば三橋貴風という人がいます。かれは尺八を持って2年弱で日本の上位0,1パーセントに入る吹き手でした。1971年頃、いくら尺八吹きの技術水準がお話にならないくらい低かった時代とは言え、異常な事です。同様の例は、坂田誠山もそうですし、ネプチューンとか三塚幸彦もそうです。
練習が時間の長さだとすれば、こんなバカな事は起こり得ないでしょう。「そりゃ彼らは天才だ。オレらとはモノが違うよ」と言う人もいます。でも、その天才性って、音感とか感性についてでしょう。そもそも、ここで問題になっているのは「効率的な息使いによる良い音」ですよね。こういうのに素質って関係無いと思うんです。絶望的に口の構造に欠陥があるなら、そもそも日本語をしっかり話して、他人とコミニケート出来てるはずがありません。

尺八は、その成り立ちからして、宿命的に「基礎訓練」が出来ない世界です。年配になってから始める趣味としての御稽古事なので、大切だからと言って、延々と基礎訓練をやれば、すぐに弟子が来なくなってしまいます。「基礎練習をやらない」、これは「尺八界代々の申し送り」みたいなもので、基礎の出来ていない師匠が弟子に教えるのですから、稽古時間にも練習方法には言及しないのが普通です。
「吹奏力を高める良い方法」について、私が訊かれた時、東京近郊の人で60歳以下の人の場合、「もしお金を出して良いなら、しばらくでも善養寺恵介さんのレッスンを受けた方が良いですよ。」と20年前から言っている事は周知の事です。いろんな人に訊いていますが、彼が最も科学的な奏法の教授方に長けている様です。去年の夏に、善養寺さん本人に訊いたところ、まだ新しく受け入れる余地が有るそうです。
菅原久仁義も弟子の優秀さから判断して、指導者としても素晴らしいと思います。三塚さんでも結構なのですが、彼は「レッスンプロ」ではないですからね、個別のレッスンはやらないでしょう。

私の展示会は、国の内外を問わず、常に技術指導の達人を用意しています。佐野鈴霏、古屋輝夫、林鈴麟、林嵐山、薮内洋介といった面子です。基本的にアドヴァイスは無料ですから、御利用下されば良いと思いますが、しょせん継続ではありませんからね。
でも、時間を無駄にしない為にも、短時間でも良いので、科学的な練習を取り入れれば良いと思います。それと、基礎訓練は今からでも遅くはないですよ。
法政大学三曲会で、私がいた頃、それほどの才能が無い者（私以外の者のほとんどがそうだったと言って過言ではない）でも皆ソコソコ吹けたのは基礎練習をしっかりやったからです。大学のクラブですから、「やめたって仕方が無い」が前提ですからね。

一つ私から。音が良く出ない人で、これまで見てきた限りでは、強く吹き込んでいる人が一番多いのです。これは技術水準の高い人の「吹き込み」とは全く別の現象です。息が強い為に「フィードバック現象」が起きて、吹く息を相殺しているのです。もっと柔らかに・・・。
尺八の息は、「吹く」のではなく「唇から漏れる」のです。

（訂正）　三塚さんは1時間5千円で個人指導をしているそうです。